Description du service

La sophrologie est une méthode efficace, mais comme toute pratique, elle demande un minimum d'entraînement pour être pleinement maîtrisée. Même si ses bienfaits peuvent se faire sentir dès la première séance, il faut généralement plusieurs rencontres pour en tirer tous les bénéfices. Le nombre de séances nécessaires varie selon chaque personne, car chacun progresse à son propre rythme. C’est pourquoi je vous recommande de prévoir au moins 5 rendez-vous, espacés d’au moins une semaine, afin de vous donner le temps d’intégrer les exercices et d’en ressentir les effets durables. Le premier rendez-vous pouvant durer jusqu'à deux heures, un acompte de 25 € est demandé pour le bloquer. Cela permet d’éviter les faux rendez-vous et de libérer des créneaux pour ceux qui souhaitent réellement une séance. Cet acompte ne sera pas requis pour les rendez-vous suivants.